Este Diario tiene el propósito de servir de guía cotidiana para desarrollar el hábito de pensar espiritualmente, lo cual constituye el fundamento de la vida espiritual. Los pasajes que se han escogido para las ocasiones especiales y cuyo día de conmemoración anual se fija figuran en la fecha tradicional. En el caso de las celebraciones cuya fecha varía cada año —como por ejemplo la Pascua de Resurrección—, el pensamiento especial que se ha elegido se encuentra en una página aparte, antes del inicio del mes que normalmente se conmemora.

Lee cada mañana el pasaje correspondiente a ese día. Luego, siéntate en calma y medita en él para absorber su significado. Reflexiona sobre cómo puedes aplicarlo en tu propia vida. Haz lo posible por sintonizar tu mente con la profunda percepción espiritual y la vitalidad que dieron origen a ese pensamiento.

A lo largo del día, recuerda el pasaje tantas veces como te sea posible; repítelo mentalmente con profunda concentración; o bien, hazlo en voz alta, si las circunstancias te lo permiten. Esfuérzate por todos los medios en aplicar de una manera práctica ese concepto, tanto en lo personal como en tus relaciones con los demás.

Por la noche, antes de retirarte a descansar, repite mentalmente el pensamiento una vez más y anota en este Diario espiritual algunas de las reflexiones que surjan de tu propia observación e introspección espiritual.

Al pensar profundamente en las verdades contenidas en este Diario y hacer el esfuerzo de practicar el mensaje que cada pensamiento encierra, tu conciencia y tu vida cotidiana se transformarán de manera sutil. Los pensamientos correctos te impulsarán hacia la acción acertada; ésta, a su vez, te conducirá a la paz interior, a la felicidad perdurable y a desarrollar gradualmente tu unión con Dios.

Esta colección de pensamientos inspiradores se ha extraído principalmente de los escritos de Paramahansa Yogananda, quien fundó en la India, en 1917, Yogoda Satsanga Society of India (YSS) y en EE.UU., en 1920, Self-Realization Fellowship (SRF) —la Sede Internacional de SRF y YSS.

La obra a la que dedicó su vida fue la difusión de la ciencia espiritual de Kriya Yoga, una técnica de meditación por medio de la cual el hombre puede obtener una experiencia personal y directa de Dios. Él expuso las enseñanzas de Bhagavan Krishna (el Cristo de la India) y las del Señor Jesús (el Cristo de Occidente) considerándolas en esencia como una sola, y enseñó que, mediante la comunión consciente con la Conciencia Crística universal —que se manifestó plenamente en ellos y en todos los avatares que han alcanzado la unión con Dios—, la humanidad puede conocer la verdadera hermandad bajo la paternidad del Padre Celestial. Paramahansa Yogananda ha mostrado, a miles de hombres y mujeres que poseen aspiraciones espirituales, cómo comulgar —por medio de la práctica de Kriya Yoga— con dicha Conciencia Crística omnipresente que constituye la «luz del mundo».

Paramahansa Yogananda escribió numerosos relatos acerca de la ilustre sucesión de maestros de Self-Realization Fellowship: Mahavatar Babaji, Lahiri Mahasaya y su propio gurú, Swami Sri Yukteswar. El Diario espiritual de SRF recoge profusamente la sabiduría expresada por estos grandes maestros. Se han seleccionado también pasajes inspiradores de las charlas y cartas de Rajarsi Janakananda y de Sri Gyanamata, dos de los discípulos occidentales más avanzados de Paramahansa Yogananda.

Al final del pensamiento seleccionado para cada día, el lector del Diario espiritual podrá encontrar el nombre de la persona cuyas palabras se reproducen y el del libro o publicación del cual proceden. Puesto que la persona citada no es necesariamente el autor de la publicación que se señala como fuente, en la parte final del Diario presentamos, para comodidad del lector, una lista de libros que consideramos podrían serle de interés. Por otra parte, algunos de los pasajes de este Diario se han seleccionado de las Lecciones de Self-Realization Fellowship, de los Para-grams (breves máximas de Paramahansa Yogananda, impresas individualmente) y de la revista trimestral Self-Realization. Para obtener más información acerca de estas publicaciones, puede ponerse en contacto con Self-Realization Fellowship.

SELF-REALIZATION FELLOWSHIP

3880 San Rafael Avenue

Los Angeles, California 90065

EE.UU.

Sri Daya Mata — Presidenta de Self-Realization Fellowship (Yogoda Satsanga Society of India)

«Porque cual es su pensamiento en su corazón, tal es él» (Proverbios 23:7). Quien desee perfeccionarse y realizar el esfuerzo para llegar a Dios —la meta suprema de la vida— prestará atención a la sabiduría que esta frase encierra. Todo lo que continuamente pensamos modela el ser en el cual nos transformaremos. Las circunstancias de nuestra vida, nuestros hábitos y estados de ánimo, los éxitos y fracasos son, en su mayor parte, el producto de los pensamientos que abrigamos. De hecho, el poder de la mente es la fuerza que origina y gobierna la creación entera.

Una gran ayuda para concentrar nuestra energía en el logro de objetivos definidos y perdurables consiste en entrenar la mente para que únicamente moren en ella pensamientos positivos e inspiradores. Aprendí a aplicar esta ciencia espiritual hace años bajo la guía de mi gran gurú, Paramahansa Yogananda. Elegir cada día una sola faceta de la Verdad y mantenerla en nuestros pensamientos, esforzándonos por vivir de acuerdo con ella, bastará para obrar un milagroso efecto transformador en nuestra vida interior y exterior. Jamás inicies el día sin anclar primero tu mente en alguno de los principios de la Verdad que guían al ser humano.

Nos dejamos atrapar con suma facilidad por las obligaciones materiales, y olvidamos nuestras responsabilidades espirituales. De esa manera, trabajamos como esclavos para satisfacer al cuerpo; pero ¿qué ocurre con nuestros deberes espirituales? La imagen de Dios que mora en nuestro interior clama por expresar sus cualidades divinas: la vida eterna, el amor y la sabiduría sin límites, el gozo infinito, etc. Todo aquello que Dios es y todo cuanto posee nos pertenece, pues es nuestro legado divino. Conocer esta verdad es en esencia la realización del Ser.

En el Diario espiritual hallarás pensamientos inspiradores que podrán guiarte cada día del año. Si los aplicas en todo lo que emprendas —ya sea de índole material o espiritual—, lograrás que tus acciones se recarguen con el poder divino. Piensa en la verdad, piensa en el bien y piensa en Dios. Si tu mente está colmada de su luz divina, la oscuridad no podrá alcanzarte.