Gozar de la vida no es reprobable; el secreto de la felicidad consiste en no apegarse a nada. Disfruta del aroma de las flores, pero contempla a Dios en ellas. Yo me mantengo consciente de mis sentidos con la única finalidad de que, al utilizarlos, pueda percibir siempre a Dios y pensar en Él: «Mis ojos fueron creados para contemplar tu hermosura en todas partes. Mis oídos fueron creados para oír tu voz omnipresente». Eso es yoga: unión con Dios. No es necesario irse a un bosque para encontrar al Señor, pues, dondequiera que estemos, los hábitos mundanos nos mantendrán atados mientras no consigamos librarnos de ellos. El yogui aprende a encontrar a Dios en la gruta de su corazón y, dondequiera que vaya, lleva siempre consigo la beatífica conciencia de la presencia divina.

Este Diario tiene el propósito de servir de guía cotidiana para desarrollar el hábito de pensar espiritualmente, lo cual constituye el fundamento de la vida espiritual. Los pasajes que se han escogido para las ocasiones especiales y cuyo día de conmemoración anual se fija figuran en la fecha tradicional. En el caso de las celebraciones cuya fecha varía cada año —como por ejemplo la Pascua de Resurrección—, el pensamiento especial que se ha elegido se encuentra en una página aparte, antes del inicio del mes que normalmente se conmemora.

Lee cada mañana el pasaje correspondiente a ese día. Luego, siéntate en calma y medita en él para absorber su significado. Reflexiona sobre cómo puedes aplicarlo en tu propia vida. Haz lo posible por sintonizar tu mente con la profunda percepción espiritual y la vitalidad que dieron origen a ese pensamiento.

A lo largo del día, recuerda el pasaje tantas veces como te sea posible; repítelo mentalmente con profunda concentración; o bien, hazlo en voz alta, si las circunstancias te lo permiten. Esfuérzate por todos los medios en aplicar de una manera práctica ese concepto, tanto en lo personal como en tus relaciones con los demás.

Por la noche, antes de retirarte a descansar, repite mentalmente el pensamiento una vez más y anota en este Diario espiritual algunas de las reflexiones que surjan de tu propia observación e introspección espiritual.

Al pensar profundamente en las verdades contenidas en este Diario y hacer el esfuerzo de practicar el mensaje que cada pensamiento encierra, tu conciencia y tu vida cotidiana se transformarán de manera sutil. Los pensamientos correctos te impulsarán hacia la acción acertada; ésta, a su vez, te conducirá a la paz interior, a la felicidad perdurable y a desarrollar gradualmente tu unión con Dios.

Diario Espiritual — 1 de febrero